Non tutti i profumi sono uguali così come non tutti gli incensi. Sei certo di saper scegliere quello giusto? Oggi con questo articolo potrai documentarti e scegliere quello giusto, scoprire i benefici, le controindicazioni e il significato di questo simbolo esoterico diffuso sin dall’antichità. Gli incensi, con la loro storia millenaria e le loro proprietà benefiche, hanno sempre svolto un ruolo importante in molte culture e tradizioni spirituali. Oltre ad aggiungere un tocco di misticismo all’atmosfera, gli incensi offrono una vasta gamma di vantaggi che spaziano dal rilassamento alla purificazione dell’aria. In ogni lezione o corso di Yogazenitalia, c’è sempre una costante: un ambiente confortevole avvolto da incensi e musica a 528Hz, chiamata anche Love Frequency, o frequenza di guarigione (per saperne di più clicca qui). La musica, insieme agli incensi, ricopre un’importanza fondamentale, e di seguito vi spiegheremo la particolare attenzione che il nostro Maestro Tirashiva rivolge all’utilizzo di questi particolari strumenti.
La storia
L’incenso (dal latino incendere= incendiare) deriva dalla secrezione (oleoresina) della resina di diverse piante che crescono nella penisola arabica, quella più famosa è la Boswellia come la Boswellia papyrifera o la più nota Boswellia sacra. Hanno sempre svolto un ruolo importante in molte culture e tradizioni spirituali. Inizialmente utilizzati in rituali sacri e cerimonie religiose, gli incensi si sono diffusi in tutto il mondo, assumendo un significato culturale e spirituale unico per ogni popolo. Dall’antico Egitto alla Cina imperiale, gli incensi hanno sempre avuto un ruolo centrale nelle pratiche spirituali e nella creazione di un’atmosfera sacra. Nella tradizione cristiana l’incenso simboleggia la divinità di Cristo. Anche nel Corano sono presenti diverse testimonianze dell’utilizzo dell’incenso durante le celebrazioni e i rituali religiosi. L’uso dell’incenso durante le celebrazioni sacre era duplice. Bruciando la resina gommosa nell’ambiente si favoriva la preghiera e la meditazione. Le fumigazioni di incenso in ambienti nei quali si radunavano grandi folle avevano però anche uno scopo igienico. L’incenso ha infatti la proprietà di abbattere la carica batterica presente negli ambienti chiusi, per cui, soprattutto nei secoli dove l’igiene pubblica non era frequente e neanche la medicina era efficace e alla portata di tutti, purificare gli ambienti permetteva di attenuare la diffusione delle malattie. Per procurarsi la sostanza profumata, si incide la corteccia e si raccoglie la resina di colore giallastro, selezionata in modi e qualità differenti in base al colore, alla grandezza e alla purezza. Oggi l’incenso si trova per la maggior parte sotto forma di bastoncini che una volta bruciati producono il profumo desiderato.
Il significato simbolico dell’incenso e come usarlo
L’incenso ha due valenze: purificazione e fumigazione ed entrambe richiamato contesti antichi in cui il fuoco veniva considerato come mezzo per avvicinarsi al cielo, al divino. La fumigazione, ovvero il bruciare l’incenso, rappresenta la purificazione interiore verso il mondo esterno, un elevarsi oltre i problemi terreni.
- Purificare gli ambienti e aumentare la concentrazione. I luoghi in cui trascorriamo le nostre giornate sono spesso carichi di energia negativa e blocchi emozionali irrisolti che ci impediscono di mantenere la concentrazione e il focus sui compiti da svolgere. In questi casi bruciare l’incenso può essere di aiuto per conferire al luogo una nuova carica positiva e aumentare la concentrazione oltre che la produttività.
- Calmare e rilassare. I profumi prodotti dalle resine contribuiscono ad accrescere la calma e conciliare il sonno durante le ore precedenti alla notte.
- Rivitalizzante ed energizzante. Alcuni incensi hanno la capacità di energizzare e aiutare a recuperare la forza e la vitalità persa dopo una brutta giornata o una delusione.
- Per meditare. Diverse profumazioni di incenso possono influenzare positivamente il tuo stato d’animo e i tuoi sensi, creando un’atmosfera armoniosa
Quali sono le proprietà dell’incenso e quale scegliere?
Voglio comprare l’incenso. Quale scelgo? Esistono diversi tipi di incenso in commercio con diversi effetti benefici, scopriamoli insieme.
- Incenso alla lavanda. Questo profumo ha proprietà calmanti e rilassanti per la mente ed il corpo;
- Incenso al sandalo. Il legno di sandalo viene utilizzato nella meditazione per sviluppare consapevolezza. È usato per aumentare il rilassamento e allontanare lo stress;
- Incenso al cedro e al pino. Questi profumi aumentano la motivazione e migliorano l’umore soprattutto in casi di depressione e tristezza;
- Incenso alla rosa e alla cannella. Aiutano la concentrazione e creano equilibrio;
- Incenso al gelsomino. Aumenta la libido;
- Incenso all’ambra. Rafforza il sistema immunitario;
- Incenso alla salvia. Il profumo della salvia è utilizzato per i rituali spirituali e per il bilanciamento dei chakra;
- Incenso alla corteccia di quercia. Aumenta la forza interiore;
- Incenso allamirra: purificazione di ambienti e persone, protezione, esorcismo, consacrazione, meditazione; è ideale per i rituali di guarigione sia fisica che mentale.
- Incenso al palosanto. Quello che uso principalmente. Scaccia le energie negative, gli spiriti maligni, e previene anche le malattie che da queste energie e spiriti sono causate (per saperne di più sui suoi effetti, clicca Qui).
Ora che conosci le proprietà e i benefici di alcuni dei più importanti incensi presenti nel mercato è bene sottolineare l’importanza di recarsi presso rivenditori autorizzati e scegliere l’incenso puro senza prodotti chimici e sostanze cancerogene. Ricordatevi sempre di scegliere incensi di alta qualità che siano privi di sostanze chimiche dannose e sintetiche, garantendo così una fumata sicura e benefica. Yogazenitalia utilizza solo ed esclusivamente prodotti naturali al 100% privi di sostanze chimiche e cancerogene, le cui fumigazioni rischiano di provocare mal di testa, nausea e asma.
L’Incenso nella meditazione
L’associazione tra incenso e meditazione viene spontanea, perché gli incensi sono spesso adottati nelle pratiche meditative. In India, durante la pratica dello yoga, si ritiene che l’incenso favorisca il lavoro sui chakra. Secondo la filosofia indiana ogni chakra può essere attivato o stimolato da aromi diversi, pertanto ogni profumo può lavorare su uno specifico chakra durante la meditazione e la pratica yogi. L’incenso viene inoltre adottato per facilitare lo stato meditativo e la concentrazione. La scienza ha infatti dimostrato come la percezione di un preciso aroma attivi specifiche aree del nostro cervello. Gli impulsi vengono inviati a quelle che sono chiamate aree arcaiche della corteccia celebrale. Questo permette quindi di consolidare l’associazione incenso e meditazione al punto che al solo sentirne l’odore la nostra mente e fisico si predispongano alla pratica meditativa. Dopo un colloquio preliminare con il nostro Maestro, verrà scelto l’incenso più appropriato in base ai propri stati d’animo ed esigenze.
Se ti abbiamo incuriosito e desideri sapere come si svolge una nostra lezione di yogazen, recati nella sezione “Lezioni” all’interno del sito oppure clicca qui, per andare direttamente nella pagina di interesse. Se invece vuoi partecipare ad una delle nostre lezioni o avere maggiori informazioni sulle nostre pratiche di: yogazen per tutti; mental coaching; tarocchi e yoga; bagno sonoro; apertura ed allineamento chakra; hot&cold stone massage; riflessologia plantare, invia una mail a: yogazenitalia@gmail.com oppure scrivi un messaggio sui nostri profili social (Tik Tok-Facebook-Instagram-Youtube: @yogazenitalia). Il nostro Maestro Tirashiva ha una ricca esperienza alle spalle; insegnante certificato di Hatha Yoga e meditazione trascendentale, diplomato in © NSL Coaching – Neuro Science Linguistic Coaching, Tarologo, esperto in riflessologia plantare, hot&cold stone massage e bagno sonoro con l’ausilio di campane tibetane e diapason. Ha co-fondato il laboratorio dell’anima Yoga Zen ed è l’autore del libro: “Mollo tutto e faccio il Cammino di Santiago-900 chilometri a piedi, da solo e senza telefono”. Vi ricordiamo che tutte le lezioni sono disponibili anche in lingua inglese e spagnola ed è possibile effettuarle in presenza (nelle varie sedi presenti in Italia o all’estero), oppure online.
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