Namastè anime belle. Sono l’Ajahn (titolo thailandese che significa “maestro”) Tirashiva, insegnante certificato di Hatha Yoga e meditazione trascendentale, diplomato in © NSL Coaching – Neuro Science Linguistic Coaching, esperto tarologia, riflessologia plantare, hot&cold stone massage e bagno sonoro con l’ausilio di campane tibetane e diapason. Sono il Master Yoga Teacher per YogaZenItalia e autore del libro: Mollo tutto e faccio il Cammino di Santiago-900 chilometri a piedi, da solo e senza telefono. Sono qui per aiutarti a rispondere alle tue domande, per accompagnarti laddove le risposte ti condurranno, per guidarti a comprendere profondamente e risolvere problemi fisici, emotivi e psicologici, per costruire insieme un ponte verso te stesso e la Verità del tuo Essere.

Come si svolge una nostra sessione di Mental Coaching?

  • Le sessioni possono svolgersi sia in presenza che online ed hanno una durata indicativa che va dai 45 ai 60 minuti. In presenza vengono condotte in distensione su un lettino, utilizzando un ambiente sonoro intonato a 528 Hz per favorire una immersione sonora completa e profonda oltre che l’utilizzo di particolari incensi che hanno l’obiettivo di purificare l’aria e agire positivamente sullo stato d’animo (la frequenza a 528 Hz è chiamata anche Love Frequency o frequenza di guarigione. Per saperne di più clicca qui). Ogni organo del corpo umano ha una sua frequenza (multipli e sottomultipli del 528 Hz) che sembra si alteri in caso di malattia, mentre pare che la guarigione avvenga quando, sullo stesso organo, viene fatta risuonare la corretta frequenza di risonanza. Non è quindi un caso che in tutti i nostri corsi, utilizziamo musica a 528 Hz poiché studi medici dimostrano che può avere effetti benefici sulla persona favorendo la sincronizzazione cerebrale, il rilassamento, l’intuito. Inoltre, all’interno della sala vi è un generatore di onde Schumann a bassa frequenza da 7,83 Hz. La frequenza della biosfera prende il nome di risonanza Schumann, costituita da onde elettromagnetiche quasi permanenti tra la superficie terrestre e la ionosfera. Essendo che il valore “normale” di questa frequenza, che è definita come “il battito cardiaco del pianeta”, è stato rilevato in 7.83 hertz, grazie a questo strumento possiamo sintonizzarci con la Terra attraverso le onde cerebrali, che fanno sì che il nostro cervello produca sostanze neurochimiche più desiderabili e fornire un maggiore senso di benessere oltre che promuovere uno stato di profondo rilassamento e benessere. Per saperne di più clicca qui.
  • In posizione supina, il collo sarà appoggiato su un particolare tipo di cuscino a forma di V con nodi di massaggio per rilassare i muscoli che si adatta alla curva senza deviare, aiutando la colonna vertebrale a piegarsi ed allungarsi. Ciò migliora la circolazione naturale aiutando a migliorare il flusso sanguigno, che a sua volta può decomprimere la colonna vertebrale, ridurre l’infiammazione e allentare i muscoli tesi alla base del cranio.
  • La sessione di Coaching è molto più di una conversazione. È un “linguaggio generativo”. Un linguaggio che consente di generare cambiamenti nella persona mediante il sapiente uso dell’ascolto e delle parole utilizzate dal nostro Maestro. Il nostro coach non ti darà consigli, ma ti aiuterà con un ascolto molto attento, incoraggiandoti e ponendoti domande che ti faranno riflettere (le cosiddette domande potenti) per aiutarti a vedere la tua situazione con occhi diversi e prendere nuove decisioni. Inoltre ti fornirà dei feedback che ti permetteranno di vedere la tua situazione da diverse prospettive, ti consentiranno di sviluppare il tuo potenziale e ti aiuteranno a fare passi avanti verso il tuo obiettivo. In quanto coach associato ICF, nel rispetto del codice etico, viene assicurata massima riservatezza sugli argomenti sensibili che potranno emergere con la tutela garantita da tutti gli articoli di legge che riguardano l’informativa privacy e richiesta del consenso.

Se desideri sperimentare i benefici di una sessione di Mental Coaching, o partecipare ad una delle nostre lezioni: yogazen per tutti; tarocchi e yoga; bagno sonoro; apertura ed allineamento chakra; hot&cold stone massage; riflessologia plantare, invia una mail a: yogazenitalia@gmail.com oppure scrivi un messaggio sui nostri profili social (Tik Tok-Facebook-Instagram-Youtube: @yogazenitalia). Il nostro Ajahn Tirashiva ha una ricca esperienza alle spalle; insegnante certificato di Hatha Yoga e meditazione trascendentale, diplomato in © NSL Coaching – Neuro Science Linguistic Coaching, Tarologo, esperto in riflessologia plantare, hot&cold stone massage e bagno sonoro con l’ausilio di campane tibetane e diapason. Ha co-fondato il laboratorio dell’anima Yoga Zen ed è l’autore del libro: “Mollo tutto e faccio il Cammino di Santiago-900 chilometri a piedi, da solo e senza telefono”. Vi ricordiamo che tutte le lezioni sono disponibili anche in lingua inglese e spagnola ed è possibile effettuarle in presenza (nelle varie sedi presenti in Italia o all’estero), oppure online.

Dare-non prendere… Persone-non cose… Namastè.

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