Campane Tibetane e Diapason
Il Massaggio sonoro deriva dalla cultura Indiana ed era già noto oltre 5000 anni fa. È una pratica estremamente rilassante che consente al corpo di essere pervaso dalle vibrazioni sonore. La musica influenza il cervello ed il corpo, utile per alleviare lo stress, ridurre la depressione e contrastare stati mentali negativi. Il bagno sonoro che noi di Yogazenitalia pratichiamo, prevede l’ausilio di campane tibetane e diapason, un metodo antichissimo di rigenerazione. Per sapere l’origine delle campane tibetane ed i suoi benefici, clicca qui. Le campane tibetane sono composte da una lega di metalli, la quale solitamente contiene da cinque a sette metalli planetari (collegati ai pianeti della nostra galassia): piombo (Saturno), stagno (Giove), ferro (Marte), rame (Venera), mercurio (Mercurio), argento (Luna) e oro (Sole). Le campane che noi utilizziamo, sono composte da una lega che include i sette metalli planetari: argento, ferro, mercurio, stagno, rame, piombo e oro. Non a caso anche le note musicali sono sette, così come i Chakra.
Nel mondo sempre più frenetico e stressante di oggi, trovare modi per alleviare lo stress e promuovere il benessere fisico e mentale è diventato essenziale. Tra le molte pratiche di guarigione e di benessere, i diapason terapeutici sono uno strumento potente per favorire la salute e la serenità. Si tratta di strumenti sonori che emettono vibrazioni armoniche a frequenze specifiche. Questi strumenti, formati da forcelle di metallo intonate con precisione, producono suoni chiari e puri quando vengono colpiti o vibrati. L’uso dei diapason terapeutici si basa sul principio della risonanza e delle vibrazioni, che possono influenzare positivamente il corpo e la mente. In musicoterapia vengono usati seguendo i meridiani dell’agopuntura, come il profilo della spina dorsale o in relazione ai centri energetici (i chakra). Il loro utilizzo racchiude antichissime conoscenze ed approfondite analisi matematiche, fisiche e musicali. Per conoscere quali diapason utilizziamo durante le nostre sessioni e perché sono sulle frequenze 128 – 136,1 e 528 Hz, clicca Qui.
Come si svolgono le nostre sessioni
Le sessioni di musicoterapia con l’ausilio di campane tibetane e diapason terapia vanno dai 40 ai 60 minuti e vengono condotte in distensione su un lettino, utilizzando un ambiente sonoro intonato a 528 Hz per favorire una immersione sonora completa e profonda oltre che l’utilizzo di particolari incensi che hanno l’obiettivo di purificare l’aria e agire positivamente sullo stato d’animo (la frequenza a 528 Hz è chiamata anche Love Frequency o frequenza di guarigione. Per saperne di più clicca qui). 
Il collo sarà appoggiato su un particolare tipo di cuscino a forma di V con nodi di massaggio per rilassare i muscoli che si adatta alla curva senza deviare, aiutando la colonna vertebrale a piegarsi ed allungarsi. Realizzato in schiuma PU morbida che ti sembrerà quasi di affondare in una nuvola, con una base elastica robusta e confortevole per sostenere i muscoli della colonna vertebrale. La trazione convessa consente alla colonna cervicale di adattarsi gradualmente e la trazione concava aiuterà a ripristinare la curva del collo dopo l’adattamento. Ciò migliora la circolazione naturale aiutando a migliorare il flusso sanguigno, che a sua volta può decomprimere la colonna vertebrale, ridurre l’infiammazione e allentare i muscoli tesi alla base del cranio. Inoltre all’interno della sala vi è un generatore di onde Schumann a bassa frequenza da 7,83 Hz. La frequenza della biosfera prende il nome di risonanza Schumann, costituita da onde elettromagnetiche quasi permanenti tra la superficie terrestre e la ionosfera. Essendo che il valore “normale” di questa frequenza, che è definita come “il battito cardiaco del pianeta”, è stato rilevato in 7.83 hertz, grazie a questo strumento possiamo sintonizzarci con la Terra attraverso le onde cerebrali, che fanno sì che il nostro cervello produca sostanze neurochimiche più desiderabili e fornire un maggiore senso di benessere oltre che promuovere uno stato di profondo rilassamento e benessere.
Il nostro terapista del suono utilizzerà campane tibetane di diverse dimensioni e diapason creando un paesaggio sonoro ricco di armonie. I partecipanti vengono invitati a chiudere gli occhi e ad ascoltare i suoni, lasciando che le vibrazioni penetrino nel corpo e nella mente, favorendo il rilassamento e la liberazione da tensioni. Le campane tibetane saranno sfregate con un batacchio, mentre i diapason saranno appoggiati su punti specifici del corpo in corrispondenza dei chakra o utilizzati per trattamenti in zone infiammate.
Se desideri sperimentare i benefici del bagno sonoro o partecipare ad una delle nostre lezioni: yogazen per tutti; mental coaching; tarocchi e yoga; bagno sonoro; apertura ed allineamento chakra; hot&cold stone massage; riflessologia plantare, invia una mail a: yogazenitalia@gmail.com oppure scrivi un messaggio sui nostri profili social (Tik Tok-Facebook-Instagram-Youtube: @yogazenitalia). Il nostro Ajahn (titolo thailandese che significa “maestro”) Tirashiva ha una ricca esperienza alle spalle; insegnante certificato di Hatha Yoga e meditazione trascendentale, diplomato in © NSL Coaching – Neuro Science Linguistic Coaching, Tarologo, esperto in riflessologia plantare, hot&cold stone massage e bagno sonoro con l’ausilio di campane tibetane e diapason. Ha co-fondato il laboratorio dell’anima Yoga Zen ed è l’autore del libro: “Mollo tutto e faccio il Cammino di Santiago-900 chilometri a piedi, da solo e senza telefono”. Vi ricordiamo che tutte le lezioni sono disponibili anche in lingua inglese e spagnola ed è possibile effettuarle in presenza (nelle varie sedi presenti in Italia o all’estero), oppure online.
Dare-non prendere… Persone-non cose… Namastè.
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