Mental coaching

 

Namastè anime belle. Sono l’Ajahn (titolo thailandese che significa “maestro”) Tirashiva, insegnante certificato di Hatha Yoga e meditazione trascendentale, diplomato in © NSL Coaching – Neuro Science Linguistic Coaching, esperto in tarologia, riflessologia plantare, hot&cold stone massage e bagno sonoro con l’ausilio di campane tibetane e diapason. Sono il Master Yoga Teacher per YogaZenItalia e autore del libro: Mollo tutto e faccio il Cammino di Santiago-900 chilometri a piedi, da solo e senza telefono. Sono qui per aiutarti a rispondere alle tue domande, per accompagnarti laddove le risposte ti condurranno, per guidarti a comprendere profondamente e risolvere problemi fisici, emotivi e psicologici, per costruire insieme un ponte verso te stesso e la Verità del tuo Essere: puoi prenotare un incontro privato con me in presenza oppure online. Prima di spiegarti nello specifico in cosa consiste una seduta di Coaching, voglio parlarti delle mie competenze e del diploma che ho conseguito. Troverai sul web tantissime persone che si professano mental coach, ma ti invito ad informarti bene se queste persone sono diplomate e soprattutto se sono figure professionali accreditate. Il mio diploma in © Neuro Science Linguistic Coaching, è approvato dalla International Coach Federation con qualifica ACSTH (Approved Coach Specific Training Hours) con accreditamento ICF Italia. L’ ICF Italia fa parte delle associazioni professionali che rilasciano l’attestato di qualità dei servizi previsto dalla Legge n°4/2013 ed è riconosciuta dal Ministero dello Sviluppo Economico. I Coach accreditati da ICF sono considerati ufficialmente i professionisti del mestiere in quanto operanti ai sensi della Legge 4/2013. La legge 4 del 14.1.2013 infatti sancisce la possibilità, per coloro che svolgono professioni contemplate nell’elenco, di definirsi professionisti nel proprio ambito.

Come si svolge una nostra sessione di Mental Coaching?

  • Le sessioni possono svolgersi sia in presenza che online ed hanno una durata indicativa che va dai 45 ai 60 minuti. In presenza vengono condotte in distensione su un lettino, utilizzando un ambiente sonoro intonato a 528 Hz per favorire una immersione sonora completa e profonda oltre che l’utilizzo di particolari incensi che hanno l’obiettivo di purificare l’aria e agire positivamente sullo stato d’animo. Inoltre, all’interno della sala vi è un generatore di onde Schumann a bassa frequenza da 7,83 Hz. (Per saperne di più sui benefici della frequenza a 528 Hz e del generatore di Schumann, clicca qui).
  • In posizione supina, il collo sarà appoggiato su un particolare tipo di cuscino a forma di V con nodi di massaggio per rilassare i muscoli che si adatta alla curva senza deviare, aiutando la colonna vertebrale a piegarsi ed allungarsi. Ciò migliora la circolazione naturale aiutando a migliorare il flusso sanguigno, che a sua volta può decomprimere la colonna vertebrale, ridurre l’infiammazione e allentare i muscoli tesi alla base del cranio.

  • La sessione di Coaching è molto più di una conversazione. È un “linguaggio generativo”. Un linguaggio che consente di generare cambiamenti nella persona mediante il sapiente uso dell’ascolto e delle parole utilizzate dal nostro Maestro. Il nostro coach non ti darà consigli, ma ti aiuterà con un ascolto molto attento, incoraggiandoti e ponendoti domande che ti faranno riflettere (le cosiddette domande potenti) per aiutarti a vedere la tua situazione con occhi diversi e prendere nuove decisioni. Inoltre ti fornirà dei feedback che ti permetteranno di vedere la tua situazione da diverse prospettive, ti consentiranno di sviluppare il tuo potenziale e ti aiuteranno a fare passi avanti verso il tuo obiettivo. In quanto coach associato ICF, nel rispetto del codice etico, viene assicurata massima riservatezza sugli argomenti sensibili che potranno emergere con la tutela garantita da tutti gli articoli di legge che riguardano l’informativa privacy e richiesta del consenso.

Quali sono i motivi per cui una persona/azienda decide di iniziare un percorso © Neuro Science Linguistic Coaching?

In ambito Life:

  1. Dimagrire
  2. Smettere di fumare
  3. Gestire il tempo
  4. Fare/aumentare attività sportiva
  5. Trovare/convivere/lasciare il partner
  6. Dipendenza affettiva/imparare a stare da soli
  7. Gestione famigliare
  8. Educazione dei figli
  9. Equilibrio vita/lavoro
  10. Saper dire di No
  11. Vincere la pigrizia
  12. Farsi rispettare
  13. Gestire senso di colpa
  14. Sviluppare autostima
  15. Gestire la rabbia
  16. Costanza
  17. Trovare tempo per sé
  18. Mettersi in proprio
  19. Digital detox
  20. Gestione dell’ansia

In ambito aziendale:

  1. Cambiare lavoro
  2. Reinserimento al lavoro
  3. Salto di carriera
  4. Parlare in pubblico
  5. Motivare i collaboratori
  6. Gestione del tempo
  7. Delegare
  8. Superare i pregiudizi
  9. Imparare a delegare
  10. Sviluppare assertività
  11. Team Building
  12. Sviluppare Leadership
  13. Sviluppare resilienza
  14. Gestione conflitti

Questi sono soltanto alcuni dei motivi che spingono diverse realtà ad interfacciarsi con noi e raggiungere obiettivi concreti ma, i benefici del metodo © NSL Coaching sono numerosi. (Per saperne di più leggi il nostro articolo a riguardo e clicca qui.)

Se desideri sperimentare i benefici di una sessione di Mental Coaching, o partecipare ad una delle nostre lezioni: yogazen per tutti; tarocchi e yoga; bagno sonoro; apertura ed allineamento chakra; hot&cold stone massage; riflessologia plantare, invia una mail a: yogazenitalia@gmail.com oppure scrivi un messaggio sui nostri profili social (Tik Tok-Facebook-Instagram-Youtube: @yogazenitalia). Vi ricordiamo che tutte le lezioni sono disponibili anche in lingua inglese e spagnola ed è possibile effettuarle in presenza (nelle varie sedi presenti in Italia o all’estero), oppure online.